La crampe est une contraction subite, violente et involontaire d'un ou de plusieurs muscles. Elle appairait habituellement au cours d'un activitée physique intense, à cause d'un entrainement insuffisant, d'un echauffement insuffisant ou parce que les muscles manquent de force.

Le traitement consite à detendre le(s) muscle(s) endoloris en les étirant jusqu'à ce qu'ils parviennent à prendre la position la plus décontractée possible.